![د. صالح بن سيف الهنائي en Twitter: "الكاتشب هو بهار منخفض السعرات الحرارية، مصنوع من الطماطم والخل والملح والفلفل والتوابل.يحتوي على 15 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام و فيتامينات A و C . د. صالح بن سيف الهنائي en Twitter: "الكاتشب هو بهار منخفض السعرات الحرارية، مصنوع من الطماطم والخل والملح والفلفل والتوابل.يحتوي على 15 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام و فيتامينات A و C .](https://pbs.twimg.com/media/EeWxmGoXkAAB60y.jpg)
د. صالح بن سيف الهنائي en Twitter: "الكاتشب هو بهار منخفض السعرات الحرارية، مصنوع من الطماطم والخل والملح والفلفل والتوابل.يحتوي على 15 سعرة حرارية لكل ملعقة طعام و فيتامينات A و C .
Get Fit - بشكل عام كل ما كانت الصوصات لونها اغمق كل ما كانت مائلة للصحية اكثر نحاول ناخد كمية اكبر من الخردل او الكاتشب وكمية اقل من المايونيز حتى نوفر على
Dietitian Rawan Zeidan - السعرات الحرارية بملعقة طعام من #الكاتشب #المايونيز #الماسترد . علينا الانتباه على السعرات الحرارية وكمية الدهون والسكريات في مختلف الصلصات حتى نتجنب زيادة الوزن و عدم استهلاك كمية
![Rossse on Twitter: "@SuLTaNJaN2 الكاتشب تقريبا كم سعره حراريه في ملعقة الاكل 🤔؟اذا باخذ في اليوم ٢-٣ملاعق؟؟" / Twitter Rossse on Twitter: "@SuLTaNJaN2 الكاتشب تقريبا كم سعره حراريه في ملعقة الاكل 🤔؟اذا باخذ في اليوم ٢-٣ملاعق؟؟" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ClhFbV1VEAAnl45.jpg)
Rossse on Twitter: "@SuLTaNJaN2 الكاتشب تقريبا كم سعره حراريه في ملعقة الاكل 🤔؟اذا باخذ في اليوم ٢-٣ملاعق؟؟" / Twitter
![99 WOW: How 200 Calories Look in Different Foods?كيف تبدو 200 سعرة حرارية في أنواع مختلفة من الأطعمة؟ 99 WOW: How 200 Calories Look in Different Foods?كيف تبدو 200 سعرة حرارية في أنواع مختلفة من الأطعمة؟](http://4.bp.blogspot.com/-gpn-XCXRUYw/VM3Syi0GP0I/AAAAAAAA11A/c3PszsFhygs/s1600/image011-783549.jpg)