كم كالوري - رمضان كريم 🌸 من وصايا الرسول بشهر رمضان، هو اكل التمر عند الإفطار و السحور لفوائده و اهميته لجسم الصائم. بس مش الكل بيعرف الفرق بين "الرطب" و "التمر"،
Revivenutrition jo - انتبهوا لنوع التمر وحجمه .. في أنواع كتيره من التمر بتختلف بنسبة الماء والسكر وبالتالي بكمية السعرات .. اليوم حبيت احكيلكم عن الفرق بين تمر العجوه والتمر المجهول ..
كالوري دايت Calorie Diet - السعرات الحرارية بالتمر حسب نوع التمر 😁 انتبهوا لكمية التمر الي بتاكلوها 👍 #كالوري_دايت | Facebook
![Dubai Health Authority on Instagram: “مقارنة السعرات الحرارية بين 100 جم من الشوكولاته والتمر Calories comparison between 100g of cho… | Health, Calorie, Food Dubai Health Authority on Instagram: “مقارنة السعرات الحرارية بين 100 جم من الشوكولاته والتمر Calories comparison between 100g of cho… | Health, Calorie, Food](https://i.pinimg.com/736x/9e/f8/79/9ef8794fff577fd523ce47f5cff5fd8f--date-palms--calories.jpg)